Курс «Основы нутрициологии» создан для того, чтобы каждый человек, не имея медицинского образования, мог получить достоверную информацию о витаминах, минералах, пищевых добавках, их значении и роли в питании человека.

Основы нутрициологии – это основы правильного питания: где содержатся витамины и минералы, как подобрать нужные продукты, как сочетать продукты питания, как правильно готовить, чтобы сохранялись полезные вещества, к чему приводит длительный дефицит витаминов, минералов и других важных компонентов пищи и как это можно корректировать.

Знания, полученные на курсе «Основы нутрициологии» помогут определиться с индивидуальной стратегией питания лично для вас.

Курс поможет вам осознанно подходить к вашему питанию и питанию ваших близких.